Access Bars — это энергетическая практика, которая помогает снять напряжение, раздражение, злость, тревогу, ревность, успокоить ум и повысить уровень собственной энергии.
Данная техника предполагает работу через мягкие прикосновения к 32 точкам на голове, каждая из которых отвечает за различные сферы жизни, такие как: деньги, отношения, тело, радость, сексуальность, творчество и т. д.
В этих точках сосредоточен электромагнитный заряд всех мыслей, идей, привычек, решений и установок, которые могли вас ограничивать в аспектах жизни, связанных с ними. И через прикосновения к точкам на голове снимается избыточный электромагнитный потенциал, тем самым сознание освобождается от старых обид, тревог и чужих установок.
Что вы получите после сеанса: Снижение умственной усталости Расслабление на телесном уровне Улучшение качества сна и отдыха Увеличение энергии Повышение уровня осознанности, избавление от мыслей и эмоций, которые мешают видеть реальную ситуацию Готовность к более открытому и чувственному выстраиванию отношений Продолжительность сеанса — 60 мин.
Противопоказаний нет.
Оставьте Ваши контакты, администратор свяжется с Вами, расскажет о практике и предложит дату и время для посещения.
Практика основана на движении в теле более 30 энергий, взаимодействие с которыми через прикосновения к шее, лицу и глазам оказывает влияние на тело и лицо, обновляя молекулярный уровень. Эмоции и стрессы загрязняют энергетическое поле, образуют застой движения энергии, провоцируя преждевременное старение. Работа в методе Access Facelift восстанавливает естественное движение энергий как внутри, так и вокруг тела, тем самым расслабляя мышцы на клеточном уровне и запуская процесс омоложения.
Через нежное успокаивающее прикосновение к вашим лицу и шее происходит обновление молекулярного уровня и оказывается воздействие на тело и лицо.
Что вы получите после сеанса:
большая удовлетворенность собой, покой и тишина внутри;
чувство расслабления и фантастической легкости;
«сияющее» лицо, мягкое и с большей энергией;
уменьшение морщин;
подтягивание кожи на лице и по всему телу;
уменьшение пигментации кожи;
эффективный отдых и восстановление;
большая ясность ума;
легкий контакт с миром и людьми.
Противопоказаний нет.
Оставьте Ваши контакты, администратор свяжется с Вами, расскажет о технике и предложит дату и время для посещения.
Запись на ГЛУБОКОТКАННЫЙ МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ МАССАЖ ТЕЛА
Работа с задней поверхностью тела, включая проработку мышц верхней и нижней части спины, рук, ног, стоп и шеи Это глубокая и бережная работа с телом, которая расслабляет «мышечный панцирь», снимает эмоциональное напряжение и успокаивает ум. С помощью особой техники глубокотканного массажа через мягкие и медленные движения происходит воздействие на глубоко лежащие мышцы и окружающую их соединительную ткань: фасции, сухожилия, связки. Поскольку фасции окружают и соединяют весь организм, напряжение на одном участке может оказывать негативное влияние на систему в целом. Цель глубокотканного массажа - восстановление естественного положения и здорового состояния тканей путем снятия хронического напряжения. Эта методика успешно применяется для нормализации функций опорно-двигательного аппарата, восстановления после интенсивной физической активности, а также для общего психоэмоционального расслабления. Избавление от хронических мышечных зажимов дарит незабываемое чувство свободы и легкости и способствует восстановлению большего диапазона и грациозности движений.
Оставьте Ваши контакты, администратор свяжется с Вами, расскажет о технике и предложит дату и время для посещения.
Висцеральная остеопрактика — комплексный подход, рассматривает организм как единое целое, а не работает с его отдельной частью. Основной задачей является не лечение последствий дисфункции, а устранение первопричины его появлений.
Практика направлена на работу с проблемами опорно-двигательного аппарата, головного и спинного мозга, восстанавливает подвижность черепа, крестца, нервной ткани и твердой мозговой оболочки, восстановлением работы внутренних органов, помогает при нарушении кровообращения или нервной регуляции, а также при реабилитации после травм или операций.
Висцеральная остеопрактика восстанавливает подвижность тканей и органов, которые могут двигаться и сокращаться, нормализуя биомеханику организма. Этот тип воздействия основывается на комплексном оздоровлении всего организма.
Спектр дисфункций и недомоганий достаточно широк:
остеохондроз, грыжа, протрузия позвоночника;
хроническая усталость, неврозы или нарушения сна;
головные боли, в том числе последствия травм;
хронические болезни суставов;
метеозависимость.
болезненная менструация и нарушение цикла;
хронические воспаления половых органов;
кисты яичников;
аденома предстательной железы;
нарушение пищеварения — тяжесть в животе после еды, вздутие, урчание, расстройство стула;
периодические схваткообразные боли в животе;
заболевания печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, желудка и кишечника;
болезни легких и бронхов, постоянный кашель;
неустойчивое артериальное давление.
Противопоказаниями к Висцеральной остеопрактике являются:
острые инфекционные заболевания;
кровотечение;
злокачественные новообразования;
тяжелые болезни крови;
обострения ревматических болезней;
острый тромбоз артерий и вен;
сердечная или легочная недостаточность;
острый инфаркт миокарда;
инсульт;
острые воспаления суставов, позвоночника, головного и спинного мозга;
гнойные процессы;
аневризма аорты;
гипертонический криз;
психические болезни с чрезмерным возбуждением;
спазмофилия;
остеопороз.
На первом сеансе определяются проблемы со здоровьем. Выясняются жалобы на самочувствие, затем происходит осмотр.
При осмотре оценивается:
расположение внутренних органов, их положение относительно друг друга;
состояние позвоночника и костей скелета;
состояние мышц и связок.
Сеанс Висцеральной остеопрактики длится 60 мин. Число визитов зависит от проблемы, которую необходимо решить, — обычно это 3 — 5 приемов.
Иногда для определения проблемы требуются дополнительные исследования организма. Могут понадобиться результаты рентгенограммы, УЗИ, КТ, МРТ, или электро-энцефалографии.
Оставьте Ваши контакты, администратор свяжется с Вами, расскажет о практике и предложит дату и время для посещения.
Bключает массаж спины, шеи и воротниковой зоны, живота, рук и ног. Может быть выполнен с общеоздоровительным, активизирующим, расслабляющим акцентом, в зависимости от запроса и индивидуальных особенностей. Прекрасная процедура для восстановления организма, улучшения обмена веществ и микроциркуляции во всем теле, эффективно снимает усталость и балансирует нервную систему. Восстанавливает эластичность и работоспособность мышц и усиливает эффект физических нагрузок. При регулярном применении обладает подтягивающим эффектом, улучшает состояние кожи и способствует повышению иммунитета.
Оставьте Ваши контакты, администратор свяжется с Вами, расскажет об услуге и предложит дату и время для посещения.
Pабота со всем телом в технике хиромассажа, включает массаж спины, шеи и воротниковой зоны, живота, рук и ног. Приемы хиромассажа эффективны при самых различных запросах и позволяют подобрать особый подход в каждом случае. Хиромассаж помогает снять болевой синдром, проработать спазмированную группу мышц или протонизировать ослабленные мышцы после физических нагрузок или мышечного перенапряжения. Включает мягкие, щадящие приемы для улучшения дренажа при отеках и застоях. Эффективен для активизации метаболизма, улучшения микроциркуляции, лифтинга тканей при избыточном весе или целлюлите. В случае дистресса, хронической усталости, повышенной чувствительности и просто плохого настроения, хиромассаж – наилучший метод для уменьшения психоэмоционального и мышечного напряжения. Все массажные приемы выполняются по маслу, в непрерывном скольжении и имеют различные конфигурации и комбинации, поэтому релаксация наступает очень быстро и отдых становится действительно полноценным.
Оставьте Ваши контакты, администратор свяжется с Вами, расскажет об услуге и предложит дату и время для посещения.
Нормализация тонуса мимической и жевательной мускулатуры, усиление микроциркуляции и трофики тканей, восстановление тургора кожи и реконструкция овала лица - это основные задачи хиромассажа. Вы увидите положительные перемены уже после первого сеанса! Мимические морщины - эмоции, отраженные и запечатленные на лице. Как разорвать порочный круг и предотвратить фиксацию морщин? Конечно же, расслаблять, снимать напряжение, отвлекать, утешать и, в конечном итоге, уменьшить нейромышечную активность и разгладить морщины. Воздействие на тактильные рецепторы протяженными длинными движениями, напоминающими текущую воду, имеет самый ощутимый визуальный и реальный результат. Мы не в силах сопротивляться рукам, которые плетут и плетут бесконечный узор. Мы расслабляемся и забываем о негативных эмоциях, отпускаем непрерывное мышечное напряжение, питание тканей восстанавливается, лицо становится свежим и светлым. Эта прекрасная практика приносит не только эстетический эффект, сохранение красоты и молодости, но и дарит волшебные ощущения нежной заботы, незабываемое удовольствие, учит расслабляться и пребывать в состоянии гармонии и покоя.
Оставьте Ваши контакты, администратор свяжется с Вами, расскажет об услуге и предложит дату и время для посещения.
Ребозо тотально расслабляет всё тело, затем даёт опору, и возвращает человека в себя.
Полотна Ребозо — это мексиканские традиционные шарфы, ручная работа. Техника веками передавалась из поколения в поколение. В Россию эту технику привезли Мексиканские акушерки.
Для кого? Массаж подходит для всех, мужчин, женщин и даже детей, с самого рождения. Подходит для беременных и родивших мам.
Что происходит во время массажа:
стабилизируется нервная система, в организме запускается процесс самоисцеления;
снятие блоков и зажимов в теле;
стабилизирует эмоциональное состояние, снимает напряжение и стресс;
выравнивает женскую и мужскую энергию;
быстро восстанавливает, как после качественного несколько часового отдыха.
После Ребозо люди отмечают следующие проявления:
ощущения тотального расслабления, и обновления
укрепляется контакт с телом;
улучшается работа ЖКТ;
повышается либидо;
налаживается менструальный цикл у женщин.
Оставьте Ваши контакты, администратор свяжется с Вами, расскажет об услуге и предложит дату и время для посещения.
Практику выполняет Яськова Яна.
Цена со скидкой — 9 000 руб., длительность — 90 минут.
Запись на Звуковую ванну с тибетскими поющими чашами
Мягкая и расслабляющая практика, которая позволит погрузиться в состояние глубокого физического и ментального расслабления, отстраниться от постоянного потока мыслей, справиться с излишним стрессом, депрессией и бессонницей.
В ходе данной практики тибетские поющие чаши специальным образом располагаются вокруг практикующих, создавая эффект полного погружения в вибрации чаш. Использование чаш разного размера, а так же дополнительных инструментов позволяет задействовать наиболее широкий спектр воспроизводимых частот, что, в свою очередь, позволяет оказывать положительное воздействие на все органы и энергетические центры (чакры) в теле человека.
Оставьте Ваши контакты, администратор свяжется с Вами, расскажет об услуге и предложит дату и время для посещения.
Практику выполняет Куксенко Богдан.
Цена со скидкой — 9 000 руб., длительность — 80 минут.
Запись на Вибро-акустический массаж тибетскими поющими чашами
С точки зрения положительного воздействия на физическое тело человека, она считается одной из самых мощных среди звукотерапевтических методов.
В рамках этой практики подразумевается непосредственный контакт тибетских поющих чаш разного размера и тела человека.
Во время практики чаши размещаются на конкретных участках тела и активируются прямо на этих местах. Таким образом, вибрации, издаваемые чашами, глубоко проникают в мышечные и костные ткани, обладая выраженным перкуссионным эффектом.
Этот эффект стимулирует кровообращение и лимфоток по всему организму, способствуя выводу шлаков и токсинов.
Практика также инициирует процессы восстановления и регенерации клеток и тканей.
Оставьте Ваши контакты, администратор свяжется с Вами, расскажет об услуге и предложит дату и время для посещения.
Практику выполняет Куксенко Богдан.
Цена со скидкой — 9 000 руб., длительность — 80 минут.
Дарья — ваш проводник в мир психологии и таро. Совместно эти два направления дают возможность со всех сторон рассмотреть ту ситуацию, которая лежит у вас на сердце и не дает жить в гармонии с самим собой.
Ее миссия — подобрать ключик к вашему настоящему и сделать вас еще более счастливыми. Направить на нужный путь, чтобы вы могли избежать неприятных ситуаций.
Таро позволяет нам забирать нужную информацию из главного вселенского «информационного поля», а психология позволяет оценить ваши эмоции, чувства, воображение, установки и пр. на основе чего мы сделаем анализ вашего поведения и выведем причины отклонения.
Оставьте Ваши контакты, администратор свяжется с Вами, расскажет об услуге и предложит дату и время для посещения.
Услугу оказывает Дарья.
Цена со скидкой — 6 000 руб., длительность — 60 минут.
На своих классах я учу практикующих уделять больше внимания и любви к себе и своему телу, возвращать себя в состояние спокойствия и счастья с переносом этого состояния в жизнь вне коврика. Мои занятия включают в себя дыхательные практики (пранаяма), мягкую суставную гимнастику, сбалансированную проработку основных направлений подвижности, асаны на развитие силы и гибкости с тщательным вниманием к травмобезопасности и, конечно, глубокое расслабление в шавасане.
Дмитриева Ксения
Преподаватель
К практике Хатха Йоги я отношусь как к инструменту для познания себя, как к творческому процессу и способу понять окружающих людей. И групповые классы, которые я веду, направлены на то, чтобы люди, пришедшие на класс, так же полюбили йогу и нашли в ней для себя что-то особенное.
Мои классы йоги сочетают в себе работу c дыханием, приводящую ум в ясное состояние, работу с силовыми асанами и с глубокими гибкостными формами.
Приглашаю вас на свои регулярные классы узнавать, что именно вам может дать практика йоги.
Яна Лепехина
Преподаватель
В первую очередь йога для меня — это забота в любом ее проявлении. Своей маленькой миссией я считаю подарить на практике людям тепло, погрузить в глубины как телесных ощущений, так и более тонких душевных переживаний. На своих классах я учу практикующих направлять внимание внутрь себя, фокусироваться на собственных ощущениях.
Мои практики построены с учетом нескольких уровней подготовленности учеников. Совершенно не важно, делаете ли вы первые шаги в йоге или же практикуете давно — альтернатива по глубине и сложности асан найдется для каждого. Индивидуальный подход и травмобезопасность — основа каждого моего занятия. На моих классах вы сможете развить выносливость, гибкость, силу, баланс, а также погрузиться во внутренние ощущения. Слияние воздействия на физическое и душевное состояние даст возможность найти гармонию с самим собой и с внешним миром.
Иокар Евгения
Преподаватель
Для меня Jivamukti Yoga – целостный метод, сочетающий физические, ментальные и духовные аспекты.
На своих занятиях я делаю акцент на синхронной работе тела и дыхания, качественном разогреве мышц перед практикой и применяю техники mindfulness. Балансы на руках - моя любовь. Считаю, чтобы получить максимальную пользу от практики, нужно хорошо попотеть на коврике.
Искренне убеждена, что ощущение себя начинается через ощущение своего тела в пространстве. Через работу с физическим телом, мы воздействуем на состояние ума и эмоции.
Все качества, которые мы проявляем на ковре, показывают нам наши истинные качества в обыденной жизни. И на своих практиках стараюсь проявлять все лучшее, чему меня учили и продолжают учить мои преподаватели, раскрывая глубину и возможности каждого практикующего, чтобы каждый находил опору не в ком-то другом или вовне, а становился опорой самому себе.
Елена Архипова
Преподаватель
Когда-то практика йоги помогла мне изменить жизнь: я начала знакомство со своим телом и психикой, приобрела множество друзей и единомышленников, нашла любимое дело. Теперь я рада делиться знаниями и опытом с теми, кто приходит ко мне на занятия.
На занятиях «Здоровая спина» мы будем выполнять упражнения, которые нашему телу быть здоровым и сильным — будем работать на увеличение подвижности суставов, увеличение силы мышц и учиться двигательному контролю в разных формах. Такие регулярные занятия позволят телу адаптироваться и чувствовать себя лучше Занятия подходят при болях в спине вне фазы обострения, для тех, кто много времени проводит сидя (в офисе, за рулем), для тех, кому нравится спокойная практика, а также как мягкий и корректный старт для начинающих.
Анна Егорова
Преподаватель
У меня нет истории о том, что я пришла в йогу после тяжелой травмы (как это часто бывает). Просто во время отпуска на Шри-Ланке захотелось практиковать. А после меня было уже не остановить.
Йога со мной — это возможность понять свое тело и душу, взаимодействовать с ними и не избегать любых их проявлений.
Инь-йога Мягкий заземляющий класс, где асаны удерживаются от 3 до 10 минут. Несмотря на видимую простоту форм, статическое удержание может оказаться сложнее, чем привычная интенсивная динамика. Укрепить связки и сухожилия можно только с помощью длительной статики, поэтому каждая асана выдерживается дольше, чем обычно.
Золотова Елена
Преподаватель
Кундалини йога — это духовная практика, помогающая сбалансировать и установить контакт с умом, телом и душой.
Основу практики кундалини‑йоги составляют медитации и крии (определенные комплексы упражнений) которые имеют психоэмоциональный эффект.
Движения, медитация, дыхание, мантры и мудры объединены в целостную практику, которая работает на всех уровнях (физическом, ментальном, эмоциональном и духовном), приводя человека в соответствие со своим Истинным Я.
Практика подходит для любого уровня подготовки, как для начинающих, так и для продолжающих. Кундалинить могут все!)
Начни с себя, и ты увидишь, как мир меняется возле тебя!
Сапронова Алена
Преподаватель
Я преподаю хатха-йогу, люблю динамичные практики, сочетающие силовые и гибкостные формы, дыхательные техники и медитации.
На своих классах создаю погружающую атмосферу, проявляю заботу к каждому ученику, уделяю особое внимание отстройкам асан, техникам медитации и релаксации, а также синхронизации движения и дыхания, превращая практику в единый поток.
Каждая практика со мной – это путешествие к себе через глубокую работу с телом, сознанием и дыханием, целью которого является достижение внутренней гармонии.
Панкратова Яна
Преподаватель
Моя личная практика йоги началась 10 лет назад. До сих пор день за днем я продолжаю углублять свои знания как с позиции ученика, так и с позиции учителя.
На своих занятия я даю комплексный подход проработки тела. Уделяя особое внимание дыханию и концентрации на ощущениях в моменте, мы учимся расширять границы тела и сознания. На первый взгляд кажется, что на коврике мы работаем в основном с физическим телом, но это только внешняя сторона. Ведь основная работа идет внутри, на уровне «тонкого» тела- без излишних усилий, с любовь и заботой к себе.
Тарасова Ксения
Преподаватель
Мои классы направлены на знакомство и слоединение с собственным телом и его потенциалом. Именно через тело можно достичь хорошего самочувствия, управления собственными эмоциями и успокоение ума. Дживамукти йога напоминает танец с плавными движениями в виде последовательности виньяс. На занятии практикующие медитируют, поют мантры, слушают музыку и изучают священные тексты.
Волкова Екатерина
Преподаватель
Я верю, что йога — это не только про гибкость тела, но и про умение находить баланс, слышать свои истинные потребности и заботиться о психическом здоровье. На своих занятиях я создаю атмосферу заботы и внимания к каждому ученику. Мы работаем над правильным выполнением асан, постепенно увеличиваем нагрузку, осваиваем интересные последовательности и уделяем особое внимание травмобезопасности. Моя цель — помочь вам почувствовать себя лучше как физически, так и эмоционально, научиться слушать свое тело и найти время для себя в ритме современной жизни.
Бегунова Анна
Преподаватель
Специалист по массажу С 2009 года изучает и применяет телесные практики, методы оздоровления организма, является профессиональным массажистом со знанием анатомии и физиологии, методов классического и медицинского массажа, мягких мышечных техник, холистического массажа, эстетического и лимфодренажного массажа, висцеральной практики, методик хиромассажа лица и тела и основ биодинамической коррекции.
Дьяков Александр
Преподаватель
Является дипломированным специалистом: — Висцеральная практика «Комплексная коррекция функционального состояния организма по методу А.Т.Огулова». (Теория, Практика, Основы устройства ЖКТ, Первая помощь при острых критических состояниях) — УДМ массаж «Рефлекторно-раздражающая коррекция послойно тканей и сосудов путём ударно-динамического воздействия и вакуумной терапии» — Институт профессионального массажа «Медицинский массаж»
Описание техник:
Выполняются техники направленные на устранение боли и дискомфорта, корректировки различных систем организма. Используемые техники: —Миофасциальные (работа с триггерными точками, зажимами, спазмами) —Висцеральные (массаж внутренних органов); —Баночные (массаж с использованием вакуумных банок); —УДМ (Рефлекторно-раздражающая коррекция послойно тканей и сосудов путем ударно-динамического воздействия и вакуумной терапии) —Остеопатические техники